Skocz do zawartości

naleśniki proteinowe


JAMI
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Składniki:

  • mleko 2 szklanki
  • mąka pszenna 1 i 1/3 szklanki
  • 2 miarki białka (około 40 g)
  • jajko 1
  • cukier 1/2 łyżeczki
  • woda gazowana wg uznania
  • sól szczypta
  • olej do smażenia

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Jajko, mleko, mąkę, proteiny, szczyptę soli oraz cukier ubić na jednolita masę. Dodać trochę wody gazowanej, gdy ciasto jest za rzadkie dodać mąki.
Rozgrzać patelnie i dać na nią odrobinę oliwy lub masła, smażyć naleśniki z obu stron na rumiano. Podawać na słodko z dżemem lub owocami.

nale.jpg.6594a4a6573a2805fc405826ae723715.jpg
 

 

  • Kocham to! 3

sygnaturaez.png.c8689f7bce6ae9bc50b47d1d343915e5.png

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

CLOSE.png

 

Z pozdrowieniami, Administracja Cs-Zone.pl

sygnaturaez.png.c8689f7bce6ae9bc50b47d1d343915e5.png

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
 Udostępnij

×
×
  • Dodaj nową pozycję...